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sind sensible Themen, die uns alle angehen. Denn jeder 2. leidet darunter – mit allen Folgen!
Neugierig geworden?
Essen bedeutet für die meisten Übergewichtigen genießen und erst wenn die Last der Pfunde Überhand nimmt, fühlen sie sich lethargisch, schlapp, finden sich schrecklich und weniger belastbar.
Das letzte, was Übergewichtige brauchen, ist jemand, der ihnen Vorhaltungen macht.
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gilmed zeigt Ihnen den Weg, wie Sie ihr Gewicht auf eine einfache Weise reduzieren und mit wenig Aufwand auf Dauer halten können.
Seit über drei Jahrzehnten entwickelt gilmed Methoden zur biologisch-medizinischen Gewichtsreduktion
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sondern begleiten auch werdende Mütter während und nach der Schwangerschaft.
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Zahlreiche Kolleginnen und Kollegen waren bei gilmed, haben sich optisch und von ihrem Verhalten maximal ins Positive gewandelt. Das wollte ich auch. Auch ich habe mit gilmed ein Vielfaches an Gewicht reduziert, muß keine Zucker senkenden Medikamente mehr nehmen. Wir alle fragen uns- warum wir so lange gewartet haben, bis wir etwas verändert haben?
Bericht anzeigenWie von gilmed versprochen, auch mein Urlaub konnte meinem Eßverhalten und Gewicht nichts mehr anhaben. Gewicht problemlos gehalten, nach einer Mittelmeerkreuzfahrt! Danke an Sie alle.
Bericht anzeigenIch bin begeistert. Unsere Hochzeitsreise ging nach Australien – 4 Wochen! Gilmed hatte mich zuvor intensiv beruhigt, da ich schon meine großen Zweifel hatte, was das Essen und langes fernbleiben betrifft. Mit wieder ein bisschen weniger an Gewicht bin ich zurück!
Bericht anzeigenSeit 4 Jahren halte ich mein Gewicht, gehe spontan zu den kostenfreien Nachbetreuungsterminen und glauben Sie mir der Schlüssel liegt bei gilmed und deren Betreuung. Beruf und damit verbundenes häufiges Reisen waren auch in der Vergangenheit meine Ausreden.
Bericht anzeigenIch bin noch Schüler – fast 18, und habe im Januar 2018 die Betreuung bei gilmed begonnen. Im Frühjahr 2019 mache ich Abitur – das stand bisher auf wackeligen Beinen. Es entspricht der Tatsache, dass vernünftige Ernährung einen absoluten Beitrag für die Konzentration liefert. Ich habe die Versetzung dieses Jahr geschafft, es sah echt ganz schön schlecht aus und war nicht sicher. Dann hat man mir Mut gemacht, und wie!
Bericht anzeigenMein Hausarzt schaute mich im November ernst an und meinte, dass es so nicht weiter gehen kann. Meine Cholesterinwert, Blutdruckwerte und Blutzuckerwerte waren dermaßen aus dem Gleichgewicht geraten, hinzu kam mein hohes Übergewicht. „Lassen Sie sich mal bei gilmed beraten“. Das waren seine Worte.
Bericht anzeigenIm Jahr 2000 hatte ich mein Programm bei gilmed begonnen. Seither halte ich mein Gewicht. Ehrlich gesagt, ich habe 82 Kilo an Gewicht reduziert. Zuvor habe ich wirklich alles probiert, über Pulver, Tabletten, Kuren, selbst über die letzte Instanz eines operativen Eingriffs habe ich mich informiert.
Bericht anzeigenWeihnachten? Weihnachten, Geburtstage etc. sind kein Problem. Sie müssen lernen, mit solchen Anlässen umzugehen. Das waren die Worte. Und es ist wirklich einfach. Ich habe keine Bedenken mehr, wenn ich Einladungen bekomme. Seit drei Jahren halte ich nun mein Gewicht, mal 3 Kilo rauf, mal drei Kilo runter.
Bericht anzeigenNach zusammen 63 Kilo Gewichtsreduktion haben wir uns über Weihnachten/ Silvester eine Schiffsreise in die Karibik gegönnt. Du lieber Himmel, es wurden permanent Berge von Essen bereit gestellt. Vom Alkohol ganz abgesehen. Zugegeben, Alkohol war für uns nie ein Thema. Durch unsere Selbständigkeit hatte sich aber ein schlechtes Essverhalten bei uns eingeschlichen, was auch der Grund war, zusammen bei gilmed das Programm zu beginnen.
Bericht anzeigenJahrzehntelanges Übergewicht war mein ständiger Begleiter. Ich fand den Weg zu gilmed, besser gesagt, mein damals Verlobter, sprach mich nach zahlreichen, mißglückten Versuchen vorsichtig darauf an, dort einen Beratungstermin zu vereinbaren. Skeptisch, aber auch – mehr ihm zuliebe -, nahm ich den Termin wahr. Mein Partner war gleich begeistert, ich bat darum, ein wenig nachdenken zu dürfen, was selbstverständlich kein Problem war. Ehrlich gesagt hat mir gut getan, dass bei gilmed niemand drängte, im Gegenteil, man bat eher darum, sich erst einmal Gedanken über das Beginnen bei gilmed zu machen.
Bericht anzeigenbei gilmed lernt man nicht nur viel über sich und seinen Körper, man lernt auch wieder zu leben… Danke für 26 Kilo weniger an Ballast. Danke an Sie alle bei gilmed.
Bericht anzeigenIch vergleiche die Atmosphäre bei gilmed mit wohltemperierter klassischer Musik. Jeder Besuch ist immer wieder eine Überraschung in dem man wieder etwas Neues lernt, aber auch der Moment, wenn man auf die Waage steigt. Ihre herzerfrischende Art, sich mit zu freuen, läßt einem permanent nach vorne schreiten.
Bericht anzeigenBeim Betreten der Praxis kommt mir immer ein Lächeln entgegen. Die freundliche und herzliche Art, das herzhafte Lachen beflügelt die Praxis. …und es beflügelt die Teilnehmer. Danke liebes gilmed Team, für meine zurück gewonnene Lebensqualität.
Bericht anzeigenZunächst danke an die Rummelsberger Klinik, welche mich an Sie empfohlen hat. Hüftoperation macht nur langfristig Sinn, wenn ich mindestens 30 Kilo abnehme. Das war eine klare Ansage. …aber mit Ihnen, liebes gilmed Team ist es mir leichter gefallen als befürchtet.
Bericht anzeigenNach einer schweren Operation, ich hatte Krebs, bin ich auf Anraten meiner Ärzte zum Beratungsgespräch gekommen. Ich war erstaunt, welches Wissen und Kenntnisse gilmed hat, mit dieser Erkrankung umzugehen. Diskret, einfühlsam und doch sachlich war das Gespräch mit der Ärztin bei gilmed. Sie nahm sich viel Zeit, ging die Befunde aufmerksam durch.
Bericht anzeigenIch war einige Zyklen in der Klinik – ich bin Magersüchtig. Ich durfte einige Tage nach Hause und eine Freundin berichtete mir von gilmed ( sie selbst hatte Bulimie ); Es wären bei gilmed nicht nur Teilnehmer, welche Gewicht reduzieren, sondern auch Sportler, sonstige Erkrankte usw. Ich kam, sehr aufgeregt, in diese Praxis.
Bericht anzeigenLiebes gilmed Team, liebe Frau Gilles, danke für Ihre Hilfe und 33 Kilo weniger an Gewicht. Sie haben Recht behalten, ich bin nun endlich schwanger. Ich freue mich auf die Betreuung während meiner Schwangerschaft. Bedenken habe ich mit meinem Gewicht keinerlei mehr – Sie sind ja an meiner Seite.
Bericht anzeigenIch erinnere mich, dass Sie sagten Weihnachten wird gesünder und schlanker für mich. Ich war der Mittelpunkt , denn meine Familie ist begeistert! 51 Kilo weniger, ich habe nicht mehr daran geglaubt. Ich möchte mich für die fürsorgliche Betreuung bedanken, auch dass Sie den Kontakt zu meinen Ärzten gehalten haben, die auch total von Ihnen begeistert sind.
Bericht anzeigenSie haben mich immer wieder angeschoben, immer wieder motiviert. Es war sicherlich nicht immer einfach mit mir. Wie haben Sie gesagt: lassen Sie den Ballast bei uns. Danke für 37,4 Kilo weniger Ballast. Danke, denn meine Lymph - und Lipödemproblematik ist nun tatsächlich deutlich besser!
Bericht anzeigenWir versprechen nichts was wir nicht halten können, wir nehmen uns den Herausforderungen an, aber wir müssen es gemeinsam angehen… Das waren Ihre Worte. So ist es und so haben Sie mich auch auf meinem Weg begleitet. Meine durch den Beruf bedingten, viele Reisen haben mich im Glauben gelassen, Gesundheit und Abnehmen müssen warten. Quatsch, denn ohne Gesundheit, keine Leistung, mit diesem Gewicht, welches ich hatte, keine Gesundheit. Herzlichen Dank für 41 Kilo weniger,
Bericht anzeigenAbnehmen, Zunehmen Immer wieder!! Mein Hausarzt hat mich an Sie verwiesen. Ich werde ihm immer dankbar sein, denn auch nach 4 Jahren halte ich mein Gewicht. Ich traue mich fast nicht es auszusprechen, aber ich hab an die 100 Kilo reduziert. Klar, ich habe fast 15 Schindluder mit meinem Körper getrieben. Frau Gilles half mir auch, einen geeigneten Chirurgen zu finden, sicherlich war nach erfolgter Abnahme Gewebe zuviel. Ich bin auch dem Rat gefolgt, erst einmal ein Jahr zu warten, wie sich meine Proportionen noch verändern. Aber ich wollte für mich, seit ich das Abnehmen geschafft, habe, auch noch den letzten Schliff. Frau Gilles war da, vor der Operation, nach der Operation.
Bericht anzeigenIm dritten Monat Schwanger und 120 Kilo ging ich zu gilmed, da meine Frauenärzte mir alle Risiken um die Ohren hauten! Alles wird gut, Sie werden sicherlich ein gesundes Baby zur Welt bringen! Das war die Antwort; so einfach. Ich begann sofort mit dem Programm, es war speziell für mich als werdenden Mutter ausgearbeitet. Ich habe mich von Tag zu Tag wohler gefühlt.
Bericht anzeigenIch hatte wirklich alles versucht, mein Gewicht zu reduzieren. Zwei harte Jahre hatte ich hinter mir und wollte nun etwas für mich tun. Während des Erstgespräches habe ich ziemlich schnell Vertrauen gefasst, da man gefühlt nur mich sprechen lies. So war ich es in den vergangenen Jahren nicht gewohnt. Ich war immer nur für andere da…..
Bericht anzeigenIch war verzweifelt; meine Tochter heute 15 , nahm immer mehr an Gewicht zu, die schulischen Leistungen nahmen rasant ab, da man sie in der Schule hänselte. Sie hat sich immer mehr isoliert. Ich habe mit dem Kinderarzt gesprochen, der immer wieder sagte „das verwächst sich, das ist die pubertäre Phase!!“ Ich konnte das nicht hinnehmen. Meine Freundin schickte mich zu einem anderen Kinderarzt „ein Gottesgeschenk“. Er sagte: gehen Sie mit ihr zu gilmed, wenn es einer schafft, dann dort!
Bericht anzeigenNach einer Krebsoperation verfiel ich in Depressionen und habe nur noch gegessen! Das ist Fakt. Meine Frau sagte, entweder Du gehst und holst Dir Hilfe, oder ich schicke Dich in eine Zwangs-Abnahme-Kur!! Mein Hausarzt legte mir gilmed an’s Herz.
Bericht anzeigenIch kam zu einem kostenfreien Informationsgespräch, aber nein, es war mehr. Ich wußte auch relativ schnell in diesem Gespräch, dass ich mein Programm bei gilmed beginnen möchte. Aber nein sagte man mir, ich solle erst einmal gesundheitlich etwas abklären lassen. Sie nannten mir auch zwei Ärzte, welche ich aufsuchte und sie hatten recht behalten. Die Operation verlief erfolgreich. -danke danke danke für diese Empfehlung.
Bericht anzeigenLiebe Frau Gilles, liebes gilmed Team, es ist nun bereits 3,5 Jahre her und ich halte mein Gewicht immer noch. Sie haben mich mittlerweile auch durch meine schwere private Situation begleitet, mein Gewicht habe ich noch immer gehalten, früher habe ich es mit ESSEN kompensiert. Aber nein, Sie sagten immer „nicht das Beginnen wird belohnt, sondern das Durchhalten.“
Bericht anzeigenDanke Frau Gilles, dass Sie uns in der gegenwärtigen Zeit des C. ein Stück Normalität vorleben.
Bericht anzeigenIch danke gilmed für 42 Kilo weniger an Gewicht, welches ich seit 2 Jahren halte. In meinem Beruf als Anwältin wird man oft vor große Herausforderungen gestellt. Aber ich habe mein Essverhalten im Griff. ….und die Liebe zu mehr Bewegung an der frischen Luft entdeckt. Danke Frau Gilles, auch für die nicht weg zu denkende Nachbetreuung.
Bericht anzeigenHart aber Herzlich… So haben Sie sich selbst beschrieben… Das hat mich zu meinem Ziel gebracht. Die Augen geöffnet und den Blick für’s wichtige wieder gegeben. Das Leben ist nun leichter, mit 51,4 Kilo weniger.
Bericht anzeigenEin Stück Normalität leben…. So haben Sie es beschrieben. So ist es auch. Ich bin zurück in meinem Leben mit 30 Kilo weniger. Danke an Sie, danke für Ihre Geduld.
Bericht anzeigenAuch nach 4 Jahren Gewicht gehalten. Die Feierlichkeiten bescheren mir ab und zu kleinere Schwankungen, die habe ich aber wieder rasch im Griff. Hilfreich natürlich auch die Nachbetreuung und das immer offene Ohr!! Danke an Sie, unsere Speckjägerin.
Bericht anzeigenUnsere Tochter ist 14 Jahre und hatte massives Übergewicht. Mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen, gewürzt mit ein wenig strenge, hat sie glücklich und zufrieden ihre fast 40 Kilo reduziert. Sie ist mittlerweile konsequenter als ihre Eltern! Danke an das, was wir nicht mehr glaubten, dass es wahr werden könnte.
Bericht anzeigenSelbständig, fast food, keine Zeit, Alkohol zum Einschlafen, wer kennt das nicht. Aber es ist so, Du bist was Du isst. Damit war irgendwann Schluß. Dann, als der Arzt sagte, dass keine Blutwerte mehr passen und ich nun in die Diabetes schlittere. Dann wurde mir gilmed empfohlen – von eben diesem Arzt. Keine Pille dieser Welt kann diese Arbeit von gilmed ersetzen. „Das Leben ist kein Wunschkonzert“ So ähnlich waren die Worte, aber man kann sich Wünsche erfüllen. Ich bin wieder fit nach 60 Kilo Gewichtsreduktion, ein wenig Druck – den braucht man, um aufzuwachen, und habe auch viel über mich gelernt! Das Leben ist schön. Danke.
Bericht anzeigenDa war der Albtraum, die Aussage meines Urologen- Krebs! Wir operieren Sie, aber Sie müssen auch Abnehmen! So, da steht man nun, vermeintlich am Abgrund! Miene Frau legte mir die Telefonnummer von gilmed auf den Tisch. Ich rief dort an, machte zeitnah einen Termin.
Bericht anzeigenIch war vorstellig bei einem plastischen Chirurgen in Nürnberg– so wirklich meine letzte Hoffnung! Er war sehr abfällig zu mir und sagte- bei mir wäre nur noch ein Magenband die Lösung! Magenband? Um Gottes Willen nein! Das war sofort mein Gedanke. Ich fuhr bis Ingolstadt, jeder behandelte mich von oben herab, ja ich fühlte sogar Abneigung meiner Person gegenüber- das habe ich mir nicht eingebildet! Das ist das typische Denken – Übergewichtig-Fett-Undiszipliniert-Hoffnungslos! Irgendein plast. Chirurg bei München saugte mir 15 Kilo – angeblich Fett ab-, Ergebnis, anschließend noch mehr an Gewicht! Dann hatte ich einen Tipp bekommen – gilmed-.
Bericht anzeigenIch hatte Dezember 2021 einen Termin bei einem Orthopäden. Durch mein hohes Gewicht waren beide Hüften in Mitleidenschaft gezogen. Operation an beiden Hüften nötig; so die Diagnose. „Zuvor müssen Sie aber 40 Kilo abnehmen, ansonsten können wir nicht operieren“, so war die Aussage. Leichter gesagt als getan, denn zahlreiche Versuche ließen mich scheitern. Teils der Methode wegen, teils weil mir die Motivation fehlte.
Bericht anzeigenDanke für Ihre Geduld, liebe Frau Gilles. Danke, dass Sie immer für mich da waren und sind. Danke für 54 Kilo weniger und danke, dass Sie an mich geglaubt haben. Ich bin seit 3 Jahren in der kostenfreien Nachbetreuung, kleinere Schwankungen bekomme ich mit Leichtigkeit in den Griff. Zahlreiche meiner Bekannten sind und waren auch bei Ihnen und wir wissen alle, was wir an Ihnen haben. Ein gutes Gefühl!!
Bericht anzeigenSeit 12 Jahren halte ich nun schon mein Gewicht! Das muß auch mal gesagt werden! Danke Frau Gilles, danke dass ich weiterhin meine Stippvisiten in Anspruch nehmen darf.
Bericht anzeigenImmer wieder Migräne, ich habe es fast nicht mehr ausgehalten. Über die Jahre wurde es immer heftiger. Zahlreiche Ärzte meinten – mit den Wechseljahren wir alles besser…. Leider nein. Eine Freundin riet mir zu einem Gespräch bei gilmed. Das Beratungsgespräch war sehr Informativ und ich solle es zumindest einmal versuchen, die Nahrung umzustellen und zu verlieren habe ich auch nichts! Verlieren? Ich habe wieder Lebensqualität zurück erlangt. Migräne hatte ich seit mehreren Wochen und Monaten nicht mehr. Das Zauberwort heißt Nahrungsumstellung auf ausgewogene Ernährung! Zu einfach? Nein ich erlebe es Tag für Tag! Unendlichen Dank an gilmed!
Bericht anzeigenSie haben mir versprochen, an Weihnachten bin ich gesundheitlich im grünen Bereich. Ich bin angekommen nach jahrelangem hin und her, habe ich es geschafft in diesen wenigen Monaten meinen Gesundheitszustand in den Griff zu bekommen. Zu Beginn dachte ich, ich stehe vor einem Berg! Im nachhinein betrachtet war da kein Berg, nur meine innere Blockade und die Einsicht, dass ich langfristig etwas verändern muß. Auf meine alten Tage habe ich auch gelernt- was Genuß ist; zuvor war es nur sinnloses hineinstopfen. Danke für 35 Kilo weniger und Werte, dass selbst mein Hausarzt überwältigt war!
Bericht anzeigenMeine Ärzte rieten mir, dringend Gewicht zu reduzieren und meine Ernährung langfristig umzustellen. Die Krebserkrankung meiner Frau, aber auch die Erkrankung von mir selbst hat mich in sinnloses schlechtes Essen hineingetrieben. Trost suchen? Völliger Blödsinn! Dennoch habe ich es mit gilmed geschafft, über 70 Kilo an Gewicht zu reduzieren. Weihnachten und auch Ostern habe ich ohne Probleme gemeistert - nein, anders gesagt, ich habe wieder meinen Verstand eingeschaltet.
Bericht anzeigenIch wurde nach meinem Beratungsgespräch erst einmal – zu meiner Verwunderung – nach Hause geschickt „ ich solle mit Ruhe über alles nachdenken“. Ich war so überzeugt – ich hatte schon von Freunden über gilmed und dortige Erfolge erfahren –, dass ich eigentlich nicht mehr überlegen brauchte. Zwei Tage später begann ich mein Programm. Man gab mir Ratschläge- auch weit über die Ernährungsumstellung hinaus-, möchte fast sagen es war eine RUNDUM Beratung.
Bericht anzeigenEin guter Freund von mir hatte ein vielfaches an Gewicht reduziert – wir hatten uns einige Monate nicht gesehen, und da war er, ein neuer Mensch. Ich wollte natürlich gleich in Erfahrung bringen, wie er das geschafft hat! Ganz einfach – sagte er. Ich war bei gilmed und bin nun weiterhin in der kostenfreien Nachbetreuung. Kurzerhand machte ich einen Termin aus, sehr sympathisch, aber sehr direkt sagte man mir, wo mein Weg hingehen sollte, aber auch, wo er hinführt wenn ich so weiter mache wie bisher. Und nun habe auch ich 41 Kilo an Gewicht reduziert.
Bericht anzeigenWir kamen im Doppelpack, beide maximal zuviel an Gewicht und demzufolge große gesundheitliche Probleme!! Mit Geduld und Einfühlungsvermögen hat man unseren Klagekatalog angehört, Frau Gilles machte sich endlose Notizen und ebnete uns einen Weg. Diesen Weg sind wir gegangen. Er war nicht steinig, er war nicht schwierig, er war einfach nur gut. Zusammen haben wir einen erwachsenen Menschen reduziert – das ist peinlich es zuzugeben. Aber wir haben uns unseren zweiten Traum erfüllt. Unsere 1000-Kilometer-Etappe auf dem Fahrrad.
Bericht anzeigenWir sind Zwillinge und hatten beide das Problem mit schlechtem Essen. Unsere Eltern brachten uns zu gilmed – wir haben am Anfang protestiert, dann fanden wir die ganze Praxis und Frau Gilles ziemlich cool. Wir haben unser Ziel erreicht, oder das, was unsere Eltern und Frau Gilles für uns als wichtig empfohlen haben. Und unsere Freunde finden das alles auch prima. Toll ist, dass wir weiterhin zu Frau Gilles dürfen, danke.
Bericht anzeigenSeit Jahren versuche ich mein Essverhalten und mein Gewicht in den Griff zu bekommen – ich habe wirklich alles ausprobiert, auch drastische Maßnahmen. …mein Physiotherapeut gab mir die Kontaktdaten von gilmed und hoffte für mich, dass ich dort Hilfe bekommen kann. Ich bekam mehr als das, ich bekam viel Gesundheit und ein neues Leben zurück. Ich habe viel gelernt, auch Details über die Ernährung, Details über mich und meinen Körper, mich selbst wieder wahr zu nehmen und und und ...
Bericht anzeigenEin Herzinfarkt der mein Leben auf den Kopf stellte führte mich zu gilmed. Wer kennt das nicht schuften - im wahrsten Sinne, bis man umfällt. Meine Frau ermahnte mich immer “es ist nicht Deine Firma, tritt kürzer" etc. etc. Dann war es passiert. Meine Frau und meine Tochter legten mir die Kontaktdaten von Frau Gilles auf den Tisch und baten mich etwas zu verändern, sie wären an meiner Seite. Wir sind zusammen zu einem ersten Informationsgespräch und mir war klar, ich fange sofort an.
Bericht anzeigenJahrelang habe ich von meinen Gynäkologin gehört, ich kann kein Kind empfangen, da ich zu dick bin. Risiko für Mutter und Kind. Immer wurde ich auf alle möglich Medikamente zum Abnehmen hingewiesen, nein das wollte ich nicht. Verzweifelt habe ich mich an meine neue Hausärztin gewandt, welche mir die Adresse von gilmed gegeben hat. Dieser einzige Anruf hat alles verändert… Die Dame am Telefon war sehr freundlich und hat mich beruhigt, als ich ihr in wenigen Sätzen meine Verzweiflung mitteilte. Ich machte einen Beratungstermin „es sei doch vor Ort viel persönlicher, sich über alles auszutauschen“, meinte sie. Ich durfte noch am gleichen Tag kommen. Ich hatte 31 Kilo abgenommen und hielt es seit über 10 Monaten. …und plötzlich war ich ganz aufgeregt, da ich fühlte - etwas ist anders in mir…
Bericht anzeigenEssen bedeutet für die meisten Übergewichtigen genießen und erst wenn die Last der Pfunde überhand nimmt, fühlen sie sich lethargisch, schlapp und sind weniger belastbar. Die Atemnot setzt schon nach kurzer Anstrengung ein.
Doch dann ist es für die meisten Menschen schon zu spät. Sie sitzen in der Falle Übergewicht. Ursache sind einfach die falschen Essgewohnheiten, die sich über Jahre eingeschlichen haben.
Die echten, breitenwirksamen Ursachen für die weltweit so enorme Zunahme von Übergewicht und Fettleibigkeit sind unter anderem zu finden:
Was fällt auf? Es hat überwiegend mit billig hergestellter, industrieller Nahrung zu tun.
Fast Food eben!
Gesund abnehmen mit gilmed.
Das Letzte was Übergewichtige in dieser Situation brauchen, ist jemand der ihnen Vorhaltungen macht. Ihnen predigt, dass falsches Essen zu Energiemangel, Verdauungsstörungen, Verstopfung, Durchfall, Magenverstimmung, Sodbrennen, Atemnot, einem Verlust an Selbstvertrauen, zu Bluthochdruck und hohen Cholesterinwerten führt, um nur einige Folge- und Begleiterscheinungen zu nennen.
Die Einsicht in negative Folgen des Übergewichtes kann nämlich keine Essgewohnheiten verändern, zumal, wenn diese Gewohnheiten mit so etwas Positivem verknüpft sind, wie genießen. Manchmal auch darüber hinaus mit entspannen, abschalten – sich schlicht etwas Gutes tun.
Und der Gedanke daran, für den Rest des Lebens Diät halten zu müssen, bewirkt genau das Gegenteil, er signalisiert, dass es mit der Lebensfreude für immer vorbei ist. Wirklich vorbei und das für immer? NEIN, sagen die Spezialisten von gilmed!
Es gibt den Weg „Geniessen ohne Reue!“
Zu unserem kostenfreien Informationsgespräch
gilmed bietet die Möglichkeit für Betroffene auf einfache Weise ihr Gewicht zu reduzieren und mit wenig Aufwand auf Dauer zu halten.
Sozusagen einmal anders, ohne Hunger und mit Genuss, denn das Konzept von gilmed zielt darauf ab, Hungergefühle nicht aufkommen zu lassen.
Eine Altersgrenze gibt es bei uns nicht. Unser Klientel bewegt sich zwischen 8 und 80 Jahren. Unsere Programme werden individuell für Frauen, Männer, Kinder und Jugendliche erarbeitet. Sie basieren auf einer gesunden, ausgewogenen, vollwertigen Mischkost.
Sie werden bei uns von Ökotrophologinnen, Ärztinnen und Ernährungsmedizinerinnen, Diabetologinnen, Diätassistentinnen, Food-Coaches und zertifizierten und staatlich anerkannten Ernährungs- und Diätberaterinnen betreut.
Unser Personal erhält regelmäßige Schulungen und Weiterbildungen. Grundlage hierfür sind neben den Erfahrungen, stets neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin.
Zahlreiche Krankenkassen kooperieren mit uns. Gerne nehmen wir für Sie diesbezüglich mit Ihrer Krankenkasse Kontakt auf.
Ferner kooperieren wir mit zahlreichen Krankenhäusern, niedergelassenen Internisten, Allgemeinmedizinern, Kardiologen, Orthopäden, Angiologen, Gefäßchirurgen, Phlebologen, um nur einige Fachbereiche zu nennen.
Seit über drei Jahrzehnten entwickelt gilmed Methoden zur biologisch-medizinischen Gewichtsreduktion.
Zu Beginn des Programms findet ein ausführliches, individuelles und kostenfreies Beratungsgespräch statt, um die Art und Dauer des für Sie in Frage kommenden Programmes fest zu legen. Die Voruntersuchung liefert Daten, um die Eignung für unsere Programme zu gewährleisten
Spezielle Ernährungspläne sorgen dafür, dass der Körper während der Ernährungsumstellung und Reduktion optimal mit allen Nährstoffen versorgt wird. Diese basieren auf einer ausgewogenen, vollwertigen Mischkost. Begleitende Lymphdrainagen unterstützen die Programme zusätzlich.
Wir beraten auch gesundheitsbewusste Menschen ohne Gewichtsproblem bei der Umstellung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Weiterhin betätigen wir uns in allen Bereichen der Ernährungsmedizin. Hierzu gehören Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, aber auch chronische Darmerkrankungen wie Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa um nur einige Bereiche zu nennen.
Ferner bieten wir individuelle Programme bei Vorliegen von Nahrungmittelunverträglichkeiten, Allergien sowie für alle Formen von Essstörungen. Auch begleiten wir werdende Mütter während und nach der Schwangerschaft mit speziellen Ernährungsplänen
Erfolgskontrolle durch regelmäßige BIA-Messungen (Messung Körperfettanteil, Muskel- und Organzellmasse, fettfreie Masse und Körperwasser werden regelmäßig durchgeführt. Mit dem Zellernährungswert oder Phasenwinkel bietet unsere Messung auch einen Parameter, der die Qualität des Ernährungszustandes auf Zellebene wiedergibt).